Fitness

  • #1000AbChallenge Titelbild

    #1000AbChallenge – I did it! und meine Erkenntnisse

    Bibi F.ashionable 2021-05-08

    Wir haben mittlerweile fast Mitte Mai. Ich bin also schon über vier Monate fast täglich am Trainieren. Seit Beginn des Jahres folge ich den Blogilates Trainingsplänen von Cassey, damit komme ich bisher auch super klar. Anfang März ist eine besondere Herausforderung am Trainingsplan gestanden, nämlich die #1000AbChallenge. Meine Erfahrung mit dieser Fitness-Challenge und auch die Gedanken die sich währenddessen aufgetan haben möchte ich nun mit euch teilen.  Was steckt hinter…

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  • Tchibo Fit durchs neue Jahr Titelbild

    Fit ins neue Jahr – Mein Vorsatz & 4 Tipps zur Umsetzung

    Bibi F.ashionable 2021-01-11

    Neues Jahr – Neues Glück! Ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start ins Jahr 2021. Mein Jahr hat jedenfalls ruhig begonnen, denn ich habe mir einige Gedanken gemacht. Ich habe das vergangene Jahr reflektiert und darüber nachgedacht was ich mir für dieses noch junge Jahr vornehme. Meinen Vorsatz aus dem letzten Jahr habe ich lange nur für mich behalten. Ich hatte große Angst zu versagen und nun sehe ich…

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